導(dǎo)演:未知
主演:安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
關(guān)鍵詞:冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爺
只求(qiú )一夜(
只求(qiú )一夜(yè )好(😍)眠啊(👺)!怎麽这麽难?我们懂(🧣)你的(de )苦!《安眠(mián )指(🍝)南》与您分享(xiǎng )经科学验(yàn )证的睡眠新(♈)发(⏭)现及(jí )秘(mì )诀(🐑),为您解答种种疑问。躺在床上看(🏒)手机真的(de )(🦄)很(🔂)母汤(tāng )吗?我(wǒ )(📳)们当真(zhēn )需要(👎)睡(shuì )(❗)满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这(💘)部影集将赋予您(🍆)所有需要的知识,并在正念(🤟)与冥(míng )想的辅助之(zhī )下,助(zhù )您一夜好(hǎo )眠(🥘),活力(lì )充(👉)沛地迎接(jiē )(🈲)每(měi )(😳)一(yī )天。
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