开(🌠)篇用(yòng )(🔨)倒叙的手法讲述了汤(tāng )克（戴恩•库克 Dane Cook 饰）搞砸一次(cì )约会的全(🐮)过程(💤)。原来他的(de )工作是帮助被女友(yǒu )甩掉(diào )的(de )男人，替他约(🎩)会(huì )前女友并(bìng )恶(è )心对(🙍)方。这(🔲)样女友感念前男友(🛺)好(📞)，容易重归于好。不过(guò )，汤克最新接(🤯)到(😱)的任(🤷)务(wù )竟然来自好友达斯(sī )汀（贾森(sēn )•比格斯 Jason Biggs 饰）。后者(zhě )(🏂)追女友亚(yà )丽克(㊙)西斯（凯特•哈德(dé )森 Kate Hudson 饰(⛳)）(🏯)始(shǐ )终不得法(fǎ )，在公司里(⚾)眼睁(zhēng )睁看着小白脸(💝)亲(💹)近她(🏉)，却无计可施。所以(😊)，才来找汤克出手。两人约法(fǎ )(💅)三章(🚶)，随(suí )后汤克出手，从一(yī )起跑步开始，他(🤥)就成为了(le )亚丽克西斯如(♌)影相随(🐞)的伴侣，两人(📐)关系(xì )迅速升温，以至于汤克都(dōu )(🌸)不敢相信，自(🍁)己(jǐ )已经离不开这个女友。他(👚)觉得(dé )(⏺)困扰，于是(❓)向经验(yàn )丰(fēng )富的老爸（亚(yà )历克(kè )(❄)•(💁)鲍(🈺)德温 Alec Baldwin 饰）求教，但(🏡)是后(hòu )者(🈸)却鼓励他鸠(🕵)占鹊巢(📯)，这让他(🔍)感到左右为难……(🎆)